過労やストレス、睡眠不足などにより、知らぬうちに日々の「免疫」が低下しています。そして、今年はコロナをはじめとするインフルエンザなど、さまざまなウイルスが世界的に流行しています。
手洗いやうがいは当然ですが、体の内側から免疫ケアを行い、体調をしっかり管理しましょう。それでは、美味しく手軽に免疫ケアができるおすすめの商品をご紹介いたします。
日本人の5人に1人がインフルエンザに感染しやすい体質
株式会社ユーグレナが、2023年10月に全国20代～60代の男女1,000名を対象に、免疫対策に関するアンケート調査を実施しました。
個人の健康リスク・体質・祖先について350項目以上の遺伝子型を解析し、どのような病気にかかりやすいか、どのような体質の遺伝的傾向があるかについて結果を提供する「遺伝子解析サービス」によると、日本人の5人に1人が感染しやすい体質ということが分かりました。
ちなみに免疫対策に関するアンケート調査の結果がこちらです。
- 「手洗いうがいをする」(669人)
- 「マスクをする」(542人)
- 「睡眠を十分に摂る」(405人)
- 「バランスの良い食生活」(312人)
この様に、基本的な感染症対策や免疫対策の知識は多くの方に浸透していることが分かりました。それでも、5人に1人が感染しやすい体質というのですから、自分は大丈夫と過信せず、きちんと体調管理を行いましょう。
「免疫ケア」商品で体調を管理しよう！
日本の四季の中でも、特に冬の季節は体調管理が難しいもの。ライダーの皆さんは夏用オイルから冬用オイルに交換したり、バイクの冬眠に備えて愛車のメンテナンスを行ったことでしょう。
では、あなた自身の体調管理は充分にできていますか？急激な気温の変化で体調を崩してしまった方もいるかもしれませんが、その原因の一つとして免疫ケアが不足している可能性があります。
そんな忙しいライダーにおすすめしたい免疫ケア商品は以下の通りです。
免疫ケアを高めてくれるおすすめの商品
大正製薬「リポビタンD」
アンチドーピング認証である「インフォームドチョイス認証」を取得していることから、アスリートにも使用されている大正製薬の「リポビタンD」。ラインアップが豊富ですが、その中から特におすすめの4本をご紹介します。
CMでもお馴染みの、スタンダードな「リポビタンD」をはじめ、長時間の仕事がある方、長距離運転する方に最適な新発売の「リポビタンDH」、疲れに効き体力をつける作用のある、植物性強壮生薬「ハゲキテン」を配合した「リポビタンD PRO」。
そして、加齢による身体虚弱に伴う体力維持や疲労予防におすすめの「リポビタン アミノローヤル」など、様々な種類が用意されているので、ご自身に合った1本を選びましょう。
| 製品名 | リポビタンD | リポビタンDH | リポビタンD PRO | リポビタン アミノローヤル |
| 容量 | 100ml | 100ml | 100ml | 100ml |
| 成分 | タウリン:1000mg、イノシトール:50mg、ニコチン酸アミド:20mg、チアミン硝化物(ビタミンB1):5mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2):5mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6):5mg、無水カフェイン:50mg、その他 | タウリン:3000mg、ローヤルゼリー:100mg、Ｌ-バリン:9mg、Ｌ-ロイシン:12mg、Ｌ-イソロイシン:9mg、Ｌ-フェニルアラニン:8mg、Ｌ-トレオニン:6mg、チアミン硝化物(ビタミンB1):10mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2):5mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6):10mg、ニコチン酸アミド:20mg、イノシトール:100mg、カルニチン塩化物:30mg、無水カフェイン:50mg、その他 | タウリン:1000mg、ハゲキテン流エキス(巴戟天200mgに相当):0.2mL、イノシトール:50mg、ニコチン酸アミド:20mg、チアミン硝化物(ビタミンB1):5mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2):5mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6):5mg、無水カフェイン:50mg、その他 | タウリン:1500mg、L-バリン:80mg、L-ロイシン:240mg、L-イソロイシン:100mg、L-アルギニン塩酸塩:300mg、ローヤルゼリー:200mg、チアミン硝化物(ビタミンB1):5mg、リボフラビンリン酸エステルナトリウム(ビタミンB2):5mg、ピリドキシン塩酸塩(ビタミンB6):10mg、ニコチン酸アミド:20mg、イノシトール:50mg、無水カフェイン:50mg、その他 |
| 価格 | 180円(税込) | 550円(税込) | 186円(税込) | 5,940円(税込) (30本セット/ 1本あたり約198円) |
ユーグレナ「からだにユーグレナ」
からだにユーグレナは、「ビタミン」「ミネラル」「食物繊維」がバランスよく含まれている、石垣島ユーグレナ(一本あたり10億個※約1,000mg)が含まれ、豊富な栄養素を手軽に摂取できる飲料サプリメントです。特に健康維持や体調管理が気になる方、休息の質をあげたい方、乱れがちな食生活を整えたい方におすすめです！
フルーツグリーンオレ、トロピカルフルーツ、30%カロリーオフやヨーグルト10個分の乳酸菌が入ったグリーンスムージーがあります。
また、不足しがちな「カルシウム」「鉄」「食物繊維」も多く含まれており、大人だけでなく子どもの成長や体調を整え、サポートしてくれるので、ご家族みんなで免疫ケアを高めることができます。
| 製品名 | フルーツ グリーンオレ | フルーツ グリーンオレ カロリーオフ | トロピカル フルーツオレ カロリーオフ | グリーン スムージー 乳酸菌 |
| エネルギー | 100kcal | 64kcal | 58kcal | 86kcal |
| アレルギー | 乳、大豆、バナナ、りんご | 乳、大豆、バナナ、 りんご | 乳、大豆、バナナ、 りんご、もも | りんご、 キウイフルーツ |
| 原材料 | 果実(りんご(国産)、パインアップル、バナナ、レモン)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、クリーミングパウダー、脱脂粉乳、ユーグレナグラシリス粉末、有機大麦若葉粉末/安定剤(増粘多糖類:大豆由来)、酸味料、香料、V.C、クチナシ色素 | 果実(りんご(国産)、パインアップル、バナナ、レモン)、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、クリーミングパウダー、脱脂粉乳、ユーグレナグラシリス粉末、有機大麦若葉粉末/安定剤(増粘多糖類:大豆由来)、酸味料、香料、V.C、甘味料(ステビア、ラカンカ)、クチナシ色素 | 果実(りんご(国産)、パインアップル、バナナ、もも、マンゴー)、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、クリーミングパウダー、ユーグレナグラシリス粉末、脱脂粉乳/安定剤(増粘多糖類:大豆由来)、香料、クエン酸、着色料(紅花黄、野菜色素)、V.C、甘味料(ステビア、ラカンカ) | 果実(りんご、キウイフルーツ、レモン)、野菜(かぼちゃ、ほうれん草、セロリ)、ユーグレナグラシリス粉末、食物繊維、大麦若葉粉末、乳酸菌(殺菌)/香料、クチナシ色素、安定剤(増粘多糖類) |
| 容量 | 125ml | 125ml | 125ml | 195g |
| 価格 | 3,576円 (24本セット) | 3,576円 (24本セット) | 3,576円 (24本セット) | 3,888円 (15本セット) |
明治「プロビオヨーグルトR-1」
6,000種類以上の乳酸菌の中から選び抜かれた「1073R-1乳酸菌(通称:R-1乳酸菌)」は、腸内環境を整え、睡眠の質の向上や免疫機能を活性化し、風邪罹患リスクを低減してくれます。また、インフルエンザの抑制効果の可能性があることが、地方自治体の協力を得たヒト試験により判明。
そして、ラインアップに並ぶ19種類の中から、ドリンクタイプの「R-1」や砂糖を使用していない甘さ控えめタイプ、乳酸菌ESPが2倍配合された「The GOLD」、新発売の「The GOLD EX」をご紹介します。
| 製品名 | R-1 | R-1 砂糖不使用 甘さひかえめ | R-1 The GOLD | R-1 The GOLD 宅配専用 |
| エネルギー | 71Kcal | 41Kcal | 75Kcal | 67Kcal |
| アレルギー | 乳成分 | 乳成分 | 乳成分 | 乳成分 |
| 原材料 | 乳製品(国内製造又は外国製造)、ぶどう糖果糖液糖、砂糖/安定剤(ペクチン)、甘味料(ステビア)、香料、酸味料 | 乳製品(国内製造又は外国製造)/安定剤(ペクチン)、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ステビア)、香料、酸味料 | 乳製品(国内製造又は外国製造)、砂糖、ぶどう糖果糖液糖､乳酸菌多糖体(EPS)/安定剤(ペクチン)、酸味料､香料 | 乳製品(国内製造又は外国製造)、砂糖、ぶどう糖果糖液糖､乳酸菌多糖体(EPS)/安定剤(ペクチン)、酸味料､香料 |
| たんぱく質 | 3.3g | 3.3g | 3.4g | 3g |
| 脂質 | 0.6g | 0.6g | 0.6g | 0.6g |
| 炭水化物 | 13.2g | 5.5g | 14g | 12.5g |
| 食塩相当量 | 0.11g | 0.11g | 0.11g | 0.1g |
| 容量 | 112g | 112g | 112g | 100g |
| 価格 | 1,957円 (12本セット/ 1本あたり約163円) | 1,957円 (12本セット/ 1本あたり約163円) | 3,115円 (12本セット/ 1本あたり約260円) | ※宅配専用のため「明治の宅配」からご購入下さい |
KIRIN「おいしい免疫ケア」
KIRINはビールづくりで130年以上の発酵技術を培っており、35年以上の免疫研究から2010年にプラズマ乳酸菌を発見。このプラズマ乳酸菌が免疫ケアに非常に重要であることが分かりました。
「おいしい免疫ケア」は免疫機能の維持に役立つプラズマ乳酸菌を1,000億個配合し、ほどよい甘さと酸味でさわやかなおいしさが味わえます。ラインアップは「おいしい免疫ケア(100ml・200ml)」をはじめ、カロリーが気になる人向けの「おいしい免疫ケア カロリーオフ」、睡眠の質を向上させてくれる「おいしい免疫ケア 睡眠」があります。
KIRINの「おいしい免疫ケア」を通じて、寒さにも負けず、元気で健康なバイクライフを送りましょう！
| 製品名 | おいしい免疫ケア 100ml | おいしい免疫ケア カロリーオフ | おいしい免疫ケア 200ml | おいしい免疫ケア 睡眠 |
| エネルギー | 50kcal | 24kcal | 100kcal | 50kcal |
| タンパク質 | 0.6g | 0.6g | 0〜2g | 0.6g |
| 炭水化物 | 12g | 5.5g | 24g | 12g |
| 食塩相当量 | 0.08g | 0.09g | 0.15g | 0.03g |
| その他の表示成分 | 機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) 1,000億個 | 機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) 1,000億個 | 機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) 1,000億個 | 機能性関与成分:プラズマ乳酸菌(L. lactis strain Plasma) 1,000億個、機能性関与成分:GABA 100㎎ |
| リン(mg) | 15 | 14 | 30 | 14 |
| カリウム(mg) | 23 | 25 | 46 | 25 |
| 容量 | 100ml | 100ml | 200ml | 100ml |
| 価格 | 139円(税込) | 139円(税込) | 180円(税込) | 159円(税込) |
免疫機能の向上をサポートしてくれる商品をご紹介しましたが、免疫ケアにおいては健康的な生活習慣やバランスの良い食事、十分な睡眠も欠かせません。これらの商品はサポート役として取り入れ、健康なライフスタイルの一環として活用しましょう。
体調管理を徹底的に行うことで、感染症や風邪のリスクを低減し、健康な毎日を過ごすことができます。各商品の適切な摂取方法や注意事項を確認し、自身に合ったものを選んで取り入れてください。
体調管理をしっかりと整え、健康的で楽しいバイクライフを楽しみましょう！